Zumba — это динамичная и энергичная тренировка, сочетающая в себе элементы танцев, фитнеса и аэробики. Под зажигательную музыку клиенты выполняют простые, но эффективные хореографические движения, которые помогают улучшить координацию, выносливость и гибкость
